Obesitas adalah penumpukan lemak yang tidak normal atau berlebihan dalam tubuh.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menentukan apakah seseorang termasuk obesitas atau tidak, yakni dengan mengukur:

• Body Mass Index (BMI)
• Lingkar pinggang
• Rasio lingkar pinggang dan panggul (RLPP)
• Tebal lipatan kulit menggunakan alat ukur yang bernama skinfold
• Kadar lemak tubuh dengan alat bioelectrical impedance analysis (BIA)